\u00c7al At Miras ana \u00f6zelliklerinden biri de e\u011fitim kiti. Zaman ge\u00e7tik\u00e7e, giderek daha fazla Amerikal\u0131 (onunla di\u011fer sorunlar\u0131n bir b\u00fct\u00fcn y\u0131\u011f\u0131n getiriyor) obezite kategori i\u00e7ine d\u00fc\u015fen, biz b\u00fcy\u00fcleyici, bu misyonumuz spor e\u011flenceli hale getirmek i\u00e7in yap\u0131lan ve g\u00fc\u00e7l\u00fc bir kompozisyon oldu\u011funu g\u00f6z \u00f6n\u00fcne al\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda. Ba\u015fka bir deyi\u015fle, yerine \u00e7ocuklar \u015fekil almas\u0131 gibi duygu b\u00fcy\u00fcrken onlar yeti\u015fkinli\u011fe ula\u015fmak zaman, sadece bir ya\u015fam bi\u00e7imi ve hatta e\u011flenceli olacak, bir angarya oldu\u011funu.<\/p>\n
Sorun bug\u00fcn pek \u00e7ok Amerikal\u0131 yeti\u015fkin obez oldu\u011funu ve formsuz (Ulusal Sa\u011fl\u0131k ve Beslenme \u0130nceleme Taramas\u0131, 2009-2010 verilerine g\u00f6re), 3 Amerikal\u0131’dan fazla 2 kilolu veya obez olarak kabul edilir. Bu rakam korkun\u00e7 ve sadece daha k\u00f6t\u00fcye gidiyor gibi g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor. Kilo kaybetmek (ve kapal\u0131 tutarak) ger\u00e7ekten bu sorunla m\u00fccadele etmenin tek yolu ilk etapta kilolu olmak de\u011fil, b\u00f6ylece zor kan\u0131tlanm\u0131\u015ft\u0131r; yani g\u00fc\u00e7l\u00fc, fit olmak ve \u00e7ocukluk d\u00f6neminde sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir BMI var.<\/p>\n
B\u00f6ylece bizim sa\u011fl\u0131k e\u011fitim kiti ile, biz ebeveynler, karde\u015fler, \u00f6\u011fretmenler ve herkese odaklanmak \u00e7ocuk ya\u015fam\u0131n normal bir par\u00e7as\u0131 olarak fitness, hareket, sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam ve beslenme yeme te\u015fvik ile bir ba\u011flant\u0131 vard\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00c7al At Miras ana \u00f6zelliklerinden biri de e\u011fitim kiti. Zaman ge\u00e7tik\u00e7e, giderek daha fazla Amerikal\u0131 (onunla di\u011fer sorunlar\u0131n bir b\u00fct\u00fcn y\u0131\u011f\u0131n getiriyor) obezite kategori i\u00e7ine d\u00fc\u015fen, biz b\u00fcy\u00fcleyici, bu misyonumuz spor e\u011flenceli hale getirmek i\u00e7in yap\u0131lan ve g\u00fc\u00e7l\u00fc bir kompozisyon oldu\u011funu g\u00f6z \u00f6n\u00fcne al\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda. Ba\u015fka bir deyi\u015fle, yerine \u00e7ocuklar \u015fekil almas\u0131 gibi duygu b\u00fcy\u00fcrken onlar […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-10","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-genel"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.heritageatplay.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.heritageatplay.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.heritageatplay.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.heritageatplay.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.heritageatplay.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.heritageatplay.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11,"href":"http:\/\/www.heritageatplay.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10\/revisions\/11"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.heritageatplay.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.heritageatplay.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.heritageatplay.org\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}